Sylvia Söllick

Heilpraktikerin -ganzheitlich und individuell-                                                          

Kinder Yoga

Seit 2,5 Jahren gebe ich Kinder Yoga. Ich selbst nehme mir jeden Morgen eine Stunde Zeit für Meditation und Yoga. Für mich ist das der ideale Start in den Tag. Yoga wirkt sehr vielschichtig und gerade für Kinder in der heutigen, schnell-lebigen Zeit ist es ein guter Ausgleich:

  • für ein gesundes Körpergefühl
  • für Entspannung und „Runterkommen“ im hektischen Alltag
  • sich wieder spüren
  • für Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
  • für neue Körpererfahrungen und  zur Verbesserung der Motorik
  • für Achtsamkeit und Ruhe
  • für Freude und Lachen gemeinsam in der Gruppe 


Was machen wir beim Kinder-Yoga?

  • Übung von Yoga Asanas und dynamischen Bewegungsabfolgen unter Berücksichtigung der  kindlichen Entwicklungsbesonderheiten
  • Yoga- und Muskelentspannungsübungen auf spielerische Art und Weise
  • Atemübungen
  • Bewegungs-und Entspannungsspiele
  • Ganzheitliche Entspannung, z.B. Kurzmeditationen, Ruheübungen, Stille hören, Fantasiereisen


Die Gruppengröße beträgt maximal 10 Kinder, so dass ein intensives Yoga-Üben stattfinden und ich auf die individuellen Bedürfnisse der Kinder besser eingehen kann.

Neugierig geworden? Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie mir eine Email (siehe Kontaktdaten) und wir vereinbaren eine kostenlose Probestunde!                                        Kosten: Monatsbeitrag 29 Euro